Hatha joga pozwoli odzyskać równowagę wewnętrzną

Hatha joga pozwoli odzyskać równowagę wewnętrzną

brak zdjęcia

Zawrotne tempo życia, nawarstwiające się problemy spowodowane stresem i nieustanną pogonią za realizacją celów i zamierzeń powodują, że ludzie czują się zagubieni i zaczynają zastanawiać się nad sensem tego, co robią i do czego dążą. Joga to sztuka życia to droga ku odnalezieniu mądrości i sensu egzystencji. Jedną z jej odmian jest hatha joga, która dzięki codziennej pracy nad własnym ciałem i oddechem pozwala zrozumieć siebie, a wyznawana religia i przekonania nie mają wpływu na jej dobroczynny wpływ na człowieka. Pracownia Jogi – Yogamudra prowadzi codzienne zajęcia jogi, które pozwalają odzyskać równowagę wewnętrzną, które dają możliwość spotkania innych ludzi poszukujących sensu istnienia. Hatha joga to jedna z tradycji hinduskiej jogi. Oparta jest na praktykowaniu utrzymywania ciała w ściśle zdefiniowanych pozycjach i pracy nad kontrolą oddechu. Yogamudra to specjaliści i pasjonaci, którzy poprzez naukę elementów hatha jogi, przyczyniają się do lepszego postrzegania otaczającego świata, a zarazem funkcjonowania w nim.

Zobacz również:

Zalety przeszczepu włosów
Zalety przeszczepu włosów

Przeszczep włosów jest jednym ze skuteczniejszych rozwiązań, jeżeli chodzi o walkę z łysieniem. Często jest on tak naprawdę jedyną opcją dla osób, które tracą włosy np. w wyniku choroby...

Dentyści Pod Jedynką - przychodnia stomatologiczna
Dentyści Pod Jedynką - przychodnia stomatologiczna

Regularne wizyty kontrolne u dentysty są o tyle ważne, że zbyt późne rozpoznanie ubytku może uniemożliwić skuteczne leczenie. Czasem próchnica jest tak daleko posunięta, że zęba nie da si...

Profesjonalne terapie psychoterapeutyczne
Profesjonalne terapie psychoterapeutyczne

Problemów o podłożu psychologicznym nie można lekceważyć i zostawiać samym sobie. Nasza zła kondycja psychologiczna odbija się negatywnie na naszym życiu osobistym i zawodowym. W sytuacjach,...

Poprawia zdrowie i urodę, jest suplementem diety
Poprawia zdrowie i urodę, jest suplementem diety

Olejek kokosowy znajduje szerokie zastosowanie w dbaniu o zdrowie i urodę. Wystarczy zmieszać go z solą himalajską bądź cukrem, by uzyskać w pełni naturalny, odżywczy peeling, który pozostaw...

Dobry okulista dla twojego maleństwa! Zapraszamy!
Dobry okulista dla twojego maleństwa! Zapraszamy!

Dobry wzrok nie tylko ułatwia nam życie, ale i umożliwia pracę czy prowadzenie pojazdu. Warto więc dbać o najlepszą ostrość swojego wzroku już od najmłodszych lat. We wszelkich problemach d...

Sprawdź czy rozróżniasz prawidłowo barwy.
Sprawdź czy rozróżniasz prawidłowo barwy.

Według statystyk część społeczeństwa nie rozróżnia prawidłowo barw. Stopień tego upośledzenia może być różny. Często nie ma ono wpływu na nasze codzienne funkcjonowanie. Jednak niezwy...

Modelowanie sylwetki przez liposukcje
Modelowanie sylwetki przez liposukcje

Demia to Instytut świadomego odżywiania i modelowania sylwetki. Jest to miejsce, w którym wszystko jest możliwe. Jeżeli chcesz zmienić swoje życie i zawalczyć o wspaniałą figurę, to trafił...

Jak się leczyć z uporczywych nałogów?
Jak się leczyć z uporczywych nałogów?

Uzależnienie od różnych substancji może znacznie utrudnić życie chorego oraz uniemożliwić mu prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie. Z tego powodu coraz większe zastosowanie i uznanie ...